Snoep verstandig, en gebruik fluoride!

Er zijn diverse mondspoelingen op de markt. En het lijkt erop dat het een hype wordt! Want als je spoelt, geeft dat een fris gevoel in de mond en dit moet natuurlijk betekenen dat de mond ook schoner wordt…. Helaas is dit niet het geval. Zoals in de vorige column over antibacteriële mondspoeling te lezen was, zijn er spoelmiddelen die de bacteriën aanpakken, maar poetsen, stoken, flossen en ragen blijft nodig om de plaque daadwerkelijk te verwijderen.

In deze column zal het belang van een ander type mondspoeling , namelijk de fluoride spoeling worden behandeld.

Fluoride wordt gebruikt om cariës (het ontstaan van gaatjes) te voorkomen. Cariës ontstaat doordat bacteriën in de tandplak suikers kunnen omzetten in zuren. Zij produceren dan een zuurstoot. Als de pH (zuurgraad) hierdoor onder 5,5 daalt, zal het glazuur gaan oplossen. Zodra de bacteriën niet voldoende suikers meer hebben om de pH onder 5,5 te houden, kan het glazuur weer aangroeien.

Als er meer glazuur oplost dan dat er glazuur aangroeit, zal er een gaatje ontstaan. Hoe langer de bacteriën suiker aangeboden krijgen, hoe meer zuur ze kunnen produceren. En des te langer het oplossen van het glazuur kan plaats vinden. Het is daarom belangrijk om het aantal zoetmomenten gedurende de dag te beperken. Theoretisch gezien is het beter om een zak snoep in een keer leeg te eten dan om de paar minuten een snoepje te nemen.

De werking van fluoride.

Op het moment dat fluoride in de mond komt vindt er tussen fluoride en glazuur een uitwisseling plaats. Fluoride bouwt zich in het glazuur. Hierdoor is het glazuur in combinatie met fluoride, minder oplosbaar en gaat pas in oplossing bij pH 5,1. Door het gebruik van fluoride ontstaat een oppervlakkige laag met sterker glazuur.
Fluoride kan ook tegen het glazuur aan komen te liggen en het glazuuroppervlak bedekken. De zwakke plekken in het glazuur worden hierdoor beschermd.
Bij de aanwezigheid van fluoride zal er dus minder glazuur verdwijnen. En het proces van cariës kan worden voorkomen of gestopt. Ook is het glazuur beter beschermd tegen de zuren uit de voeding.

Als fluoride niet regelmatig wordt aangeboden verdwijnt het uit het glazuur.

In nagenoeg alle tandpasta’s zit fluoride. Als er twee keer per dag wordt gepoetst met een fluoride tandpasta komt het er in principe voldoende fluoride bij de tanden en kiezen om ze “sterker” te maken.

Er zijn echter gevallen waarbij extra fluoride noodzakelijk is. In deze gevallen zijn de tanden en kiezen gevoeliger voor het ontstaan van cariës. Een fluoride spoeling is dan een goede aanvulling op de gebruikelijke mondverzorgingsmethoden.

Fluoride spoeling wordt aangeraden bij:

• bestraling in het hoofd- hals gebied
• beugel dragers
• verminderde speekselvorming, door bijvoorbeeld medicatiegebruik
• beginnende cariës
• blootliggende wortelhalzen

Ook voor fluoride spoeling geldt dat poetsen, stoken, flossen en ragen nodig blijft om plaque te verwijderen en een frisse mond te behouden.

Laat u voor het gebruik van een fluoridespoeling adviseren door uw eigen tandarts of mondhygiënist.

Linda Blommaart is één van de Zendium Online Mondhygienisten