Hoe kun je je mondweerstand helpen te versterken?

Theoretisch gezien is het beter om een zak snoep in een keer leeg te eten dan om de paar minuten een snoepje te nemen....Hoe zit dat? En wat heeft dit met fluoride te maken?

Er zijn vele spoelmiddelen op de markt met verschillende toegevoegde stoffen en verschillende werkingsmechanismen. Reclame doet ons geloven dat spoelen naast het poetsen noodzakelijk is om alle bacteriën te verwijderen. Maar in hoeverre zijn de spoelmiddelen nu werkelijk in staat om de bacteriën te bestrijden?

Elke ochtend is het hetzelfde: nog even snel boterhammen smeren, opruimen, kinderen naar school brengen en vlug naar het werk, want daar moet nog zoveel gedaan worden!

Wat is vitamine C en waarom is het belangrijk?